एक ब्रेक लेने के लिए सबसे बेहतरीन तरीके (Best Ways to take a Break)


  • संगीत सुने
  • स्नान करें
  • थोड़ा सोह जाए
  • पानी के तालाब या नदी को देखें
  • आसमान में सितारों को देखें
  • आसमान में बादल देखे
  • मोम्बत्ति जलाये
  • टाँगे ऊपर कर आराम करें
  • एक आह भरे
  • पतंग उड़ाये
  • पेड़ पौधों के पास बैठें
  • चिट्ठी लिखें
  • दोगुना धीरे चले
  • कुछ नया सीखे और करें
  • सॉफ्ट म्यूजिक जो रिलैक्सेशन की हो सुने
  • किताब पढ़े
  • कुछ देर लंबी साँसे लें
  • योगा करें
  • दोस्त को कॉल करें
  • घर के बाहर थोड़ा घूमें
  • एक निबंध लिखे
  • खुद की सुन्दरता को निहारे
  • कुछ फूल ख़रीदे
  • एक आरामदायक खुशबू खोजें
  • शहर का भ्रमण करें
  • दौड़ लगाये
  • बाइक पर सैर करें
  • खुद कॉफ़ी या चाय बनाये
  • चिड़ियों और पशुओं को खाने को दें
  • कोई पेंटिंग या सीनरी देखे
  • शांति से कुछ खाये
  • सभी बिजली के उपकरण बंद कर दें
  • पार्क में जाये
  • आंखों में नयी ताज़गी से एक रोजमर्रा की वस्तु की जांच करें
  • किसी नए रास्ते या जगह पर जाये
  • पार्क जाये
  • किसान मंडी जाये
  • मजाकिया चीजे पढे या देखे
  • क्रेयोन्स से कलर करें
  • म्यूजिक की रचना करें
  • पेड पर चढ़े
  • कैद पक्षियों को आज़ाद करें
  • किसीको माफ़ करे
  • किसीको संपथी दें
  • कुछ सौम्य स्ट्रेच करें
  • पोयम पढ़े
  • बचपन की पोयम तेज़ी से पढ़े
  • म्यूजिक चलाकर डांस करें
  • किसीको धन्यवाद दे
  • पेपर के इलावा किसी चीज़ को पेंट करें

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